L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie conçue pour aider les personnes de tout âge, des enfants aux adultes, à surmonter les traumatismes et les expériences de vie douloureuses. Elle est utilisée dans le traitement du trouble de stress post-traumatique (SSPT), de l’anxiété, de la dépression et d’autres troubles psychiatriques. Cette approche thérapeutique permet de retravailler les souvenirs traumatisants pour en réduire l’impact négatif au quotidien.
Le fondatrice
Francine Shapiro
La thérapie EMDR est guidée par le modèle de traitement adaptatif de l’information (TAI) de Francine Shapiro. Selon ce modèle, nous possédons la capacité innée de traiter l’information mais, parfois, ce système de traitement peut être bloqué par un événement traumatique ou par des stresseurs chroniques. Le protocole EMDR et les SBA permettent à ce système de reprendre sa fonction et de traiter l’information vers une solution adaptative, ce qui aboutit à un rééquilibrage des émotions, des pensées et de la physiologie.
Pourquoi choisir l’EMDR ?
La thérapie EMDR offre un cadre structuré, progressif et adapté à chaque patient avec pour objectif la réduction, voire la disparition, de la détresse associée aux souvenirs douloureux. Les thérapeutes certifiés suivent une formation standardisée, garantie par EMDR Europe. Pour s’assurer de la qualité des soins, il est essentiel de vérifier que le praticien choisi possède le titre officiellement reconnu.